Меню ребёнка после года
Вот и пролетел самый первый и, пожалуй, самый богатый на события год в жизни вашего малыша, ведь вы вместе очень многого достигли и научились. И, конечно, попробовали разнообразные новинки и вкусности, в том числе первую «взрослую» пищу – кашу, фруктовое пюре и овощной суп.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Питание по гороскопу: БЛИЗНЕЦЫ
Представители этого зодиакального знака крайне редко борются с лишним весом. Стройность фигуры обеспечивает БЛИЗНЕЦАМ их удачная конституция, данная природой, а также просто сумасшедший ритм жизни. Ведь БЛИЗНЕЦЫ – это прирожденные руководители и генераторы новых идей, к тому же, вечные трудоголики.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Правда о сухофруктах
Кто сказал, что только свежие фрукты – источник жизненной энергии, витаминов и здоровья? Учёными-диетологами доказано, что сухофрукты не менее полезны, чем свежие плоды. Свежие фрукты, как нам всем известно, теряют свои витамины и полезные вещества при длительном хранении, в отличие от сухофруктов. Сухофрукты способны сохранять все эти нужные компоненты в течение долгого времени, и именно поэтому особенно ценятся зимой. Они богаты клетчаткой и также огромным количеством полезных веществ, таких как: кальций, железо, магний, которые так необходимы нашему организму.
Подробнее »
Популярность: 2% [?]
Как сделать протеиновый батончик?
В настоящее время найти свежую и сбалансированную пищу, которая целиком и полностью соответствовала бы вашим спортивным нагрузкам, бывает очень не просто. Само собой, фастфуд к достойным вариантам не относится, поэтому многие и выбирают специальные батончики. Однако и их следует выбирать очень внимательно... или готовить самому.
Подробнее »
Популярность: 10% [?]
Английская диета
Английская диета получила своё название из-за огромной своей популярности в Великобритании. Иногда её ещё называют «клетчаточной диетой».
Подробнее »
Популярность: 1% [?]
Питание по гороскопу: Телец
Представители этого зодиакального знака отличаются хорошим аппетитом. Это настоящие гурманы, но, увы, конституция вашего тела такова, что вы стремительно набираете вес, поэтому ТЕЛЬЦЫ очень часто страдают нарушением процесса обмена веществ в организме и ожирением.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]
Как поправиться?
Как это не странно, но похудеть хотят далеко не все. Напротив, существует немало людей, у кого вес гораздо ниже нормы – и они мечтают прибавить килограммчик-другой. Оказывается, это тоже непросто, особенно если ваша жизнь – сплошные стрессы и напряженный рабочий график. Вам также придется сесть на особую диету.
Подробнее »
Популярность: 0 [?]